Q高尿酸血症有哪些饮食疗法

男 2019-04-11

描述：

在过去的几天里，开始感到头晕，撒尿都是黄色的。去了当地的医院检查，医生说这可能是高尿酸血症，需要做一个完整的检查。高尿酸血症饮食疗法有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

像这种情况的话，高尿酸血症是嘌呤代谢异常疾病，要及时到医院治疗，平时饮食不要吃海鲜，动物内脏，肉类等高嘌呤食物，不喝酒，多喝水，适当运动，注意休息。平时注意多喝水，尤其是茶水，饮食清淡少油腻，不吃肉汤，动物内脏，海鲜，豆类等等富含嘌呤高的食物，多吃些新鲜蔬菜，水果，粗粮等碱性食物，以促进尿酸排泄，可以口服一些相关药物协助降尿酸。尿酸高有内源性与外源性，内源性是指有肾脏疾病导致尿酸排泄减少。所造成的尿酸高而外敛性是指口服含嘌零高的食物，比如说是海鲜脂肪，高蛋白的食品食用太多。多喝水，适度体育锻炼，以促进尿酸的排泄。另外建议素食，但也不能忽视植物蛋白的摄入。如果长时间高蛋白，高脂肪食物的摄入会导致尿酸继续升高。