最近我总是出现舌头发干的情况,并且还总有口干舌燥的症状,请问舌头发干是怎么回事?
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舌头发干可能是由于缺水的因素,如果吃了一些特别咸的食物,也会容易引起舌头发干的情况。
舌头发干可以多喝一些温开水进行改善,平时在饮食上尽量不要吃一些太咸的食物,可以减少舌头发干的症状。平时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以补充身体的水分。
在日常生活中应养成良好的作息习惯,尽量避免长时间熬夜,减少上火。
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