Q经常晚上玩手机会长痘痘吗

女 2020-06-06

描述：

我有一个习惯，在晚上睡觉前玩手机直到很晚。最近，我觉得脸上有痤疮。经常晚上玩手机会长痘痘吗？

医生回答：

经常熬夜玩手机的人第二天感觉精力不足，也老得多，而且会长痘痘。晚上打手机对你的视力和辐射有害，会影响健康，导致内分泌系统紊乱，破坏人体细胞。晚上可以适当地锻炼身体，每晚睡前可以用清水洗脸，促进血液循环系统，提高睡眠质量，有助于消除粉刺。