Q常吃石榴的好处是什么

女 25岁 2020-07-08

描述：

我特别喜欢吃石榴，想咨询一下常吃石榴的好处是什么？

医生回答：

石榴富含维生素和微量元素，营养价值高，能提高人体免疫力，延缓衰老，对皮肤起到美容作用。石榴还具有活血化瘀、促进肠道蠕动、增强食欲和抗氧化的作用。通常可以适当地吃一些石榴，但不要吃得太多，否则容易引起血糖升高。