爷爷年纪越来越大,身体也不太好,他总是担心突然死亡。老人吃什么会诱发猝死?平时需要注意什么?
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老人日常生活中如果饮食不正确,生活方式不正确就容易导致猝死的情况发生,如果总是吃腌菜,臭豆腐,油条,猪肝,烤肉等食物,那么猝死的几率就会变得更高。平时要注意低盐低脂清淡易消化饮食,注意检测血压,血糖,心电图等检查,防止诱发心脏的不适。平时适当活动,不要劳累,防风寒,畅情志,要专门留陪人护理,注意安全。参加各项活动,应量力而行,切不要勉强,在跑步等运动中突然出现胸痛、心慌、头晕、呼吸困难时,宜立即停止运动。
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