Q每天只要躺床上就头晕是怎么回事

男 20岁 2020-04-10

描述：

我最近每天晚上睡觉的时候，只要躺在床上就会头晕，很难受，这个是怎么回事？

医生回答：

躺床上头晕可能是由于生活习惯不规律、长时间玩手机导致，还有就是情绪低沉而晕、摄入了过多油腻食物也会导致头晕。平时一定要注意休息避免劳累过度，不要熬夜，白天多到户外活动，增强抵抗力，多与家人交流，放松心情，不要紧张。