我这几天总是出现感冒的现象,也不知道是怎么一回事,非常的难受,请问一下总是感冒是什么原因?
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总是感冒,可能是以下几点原因导致的:
1.可能是自身的抵抗力相对比较低下引起的,建议通过食疗的方式进行改善,平时也需要结合自身的身体情况进行体育锻炼,比如跑步。
2.如果是长时间处于比较寒冷的房间内,受到凉风刺激引起的,可以多穿些衣物,不要长时间处于寒冷的房间内。
在平时生活中也要多喝些温开水,及时补充身体内所需要的水分。
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