Q长期神经衰弱怎么办？

女 26岁 2019-07-08

描述：

记忆力差，乏力，精神不集中，去看医生检查脑血管偏细，说是患了神经衰弱，了解一下长期神经衰弱怎么办？

: 赵旭神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是一种比较复杂的慢性病，治疗它的方法也应该是多种多样的。其中自我的锻炼与保健有着非常重要的作用。也可以通过旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也可以摆脱这种处境，还是改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。对于神经衰弱预防来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。患者可以通过支持性和解释性的心理治疗来认识疾病的性质，从而消除继发焦虑。注意调整不合理的工作方式等，改善紧张状态、缓解精神压力，饮食注意忌辛辣刺激的食物。