Q卵巢功能不好有什么方法可以改善

女 2019-07-12

描述：

上周月经不调去医院检查说是卵巢功能低下，请问改善卵巢功能的方法有哪些？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

早发型卵巢功能不全症状又称"卵巢功能低下"，是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的一种现象。其症状主要表现为经期异常（闭经或月经稀发）并伴有促性腺激素的升高及雌激素的降低。卵巢功能不好可以吃蛋白质丰富的食物，从而促进卵巢分泌激素，可以吃鸡蛋，鱼，豆浆，牛奶等，也可以吃牡蛎和虾皮补充钙，多吃蔬菜和水果，含维生素比较丰富。多摄取优质蛋白质，含维生素E、含维生素C的食物，不要熬夜，保证睡眠，保持心情舒畅，忌食生冷辛辣等刺激性较大的食物。