我是一个八个多月的孕妇,最近严重胃反酸,还特别的烧心,一睡觉更严重,我这种情况该怎么办?
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建议清淡饮食,少量多餐,多吃蔬菜和水果,胃反酸是一种常见的消化道症状,当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉。孕晚期胃反酸可以少食多餐,少吃太甜、太辣的食物,适当吃些碱性食物,饭后不要躺卧在床上,以减轻胃部返酸。平时要注意清淡饮食,保持心情愉快,避免不良情绪的刺激。指导意见。 可以给孕妇进食易消化的食物,以降低胃肠道的负担,改善胃部不适的症状。胃反酸是每个准妈妈怀孕中不可避免的一过程。但时间不会过长,在这期间适量食些淡的、开胃的食物,不要吃过油腻的东西和刺激性的食物!
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