秋天到了以后,我一上火就会出现嗓子疼的症状,所以就想咨询一下,秋季一上火就嗓子疼怎么回事呢?
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秋天一上火就嗓子疼,可能是自身的免疫力比较低所造成的,也有可能是经常食用辣椒等食物所引起的。
如果是自身的免疫力比较低引起的,还要多做户外运动进行改善。如果是食用辣椒等食物引起的,不需要调整饮食结构进行缓解,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如芹菜、火龙果、香蕉等。
在平时还要避免食用容易上火的食物。
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