现在正准备生个孩子,可是不知道怎么样安排才算合理,一般在30日左右来月经什么时候排卵,请问一般月经会在什么时候排卵呢?
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如果月经周期稳定,女性的排卵期会更加准时,一般在月经干净后5-7天左右进入排卵期,接下来的10天将是排卵期,这也是容易怀孕的时期。成熟卵泡破裂时,卵子从卵巢排出并落入腹腔。这个过程叫做排卵。一般来说,月经正常的女性排卵期是在下一次月经前的第14天左右。在孕前准备阶段,夫妻双方都应该提前调整自己的身体状况、情绪和生活习惯。有人建议人们应该有规律的生活,均衡的营养,合理的饮食和充足的睡眠。如果月经正常,月经周期为30天。
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