Q皮肤干燥起皮该怎么办

女 22岁 2019-03-02

描述：

皮肤状态一直都不是很好，特别干燥，平时也不用什么护肤品，请问皮肤干燥起皮了该怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。体内缺水不止会对皮肤造成影响，还有可能会对身体造成疾病，只有体内的水分平衡才能够让皮肤获得足够的养分。敷面膜是最简单最有效的让皮肤吸收水分的方法，也不能太频繁，建议一周敷两到三次补水面膜就可以了。平时要注意确保睡眠，尽可能8-9小时，不要熬夜，最好在11点钟睡觉。可以适当做点运动，每天出点汗，你会觉得皮肤和精神状态都很好。