Q小孩子缺锌吃什么最好？

女 3岁 2019-05-31

描述：

邻居家的小孩不爱吃饭精神状态也不好，担心会饿坏孩子去医院检查说是缺锌导致的，所以想问一下小孩子缺锌吃什么最好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子的成长发育需要大量的微量元素，缺锌缺钙都可能有会出现皮肤发黄，食欲不振，偏食厌食等症状，这种情况需要及时的补充钙物质，锌、钙是人体必需的微量元素之一，缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，智力的发育。建议可以服用铁锌钙氨基酸口服液以及鱼肝油，平日里多给孩子吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等含锌较多食物，平时不要让孩子挑食，偏食，少吃零食，甜食。最好还是要在医院检查孩子的微量元素，以免出现补充营养过量，产生副作用的情况