Q频繁感冒，怎么办？

女 22岁 2019-03-31

描述：

弟弟身体不好，容易得些小病，家里人也很是担心。尤其是感冒病动不动就来，会流鼻涕、鼻塞等影响了他的学习和睡眠。看着他难受我也挺担心的。对于他这样的频繁感冒该怎么办。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，关于频繁出现感冒的症状，与个人休息不好以及抵抗力下降有很大的关系，首先可以通过适当的户外活动，多晒太阳，加强体格锻炼，营养补充来增强体质。流感流行季节，少到公共场所去，不要接触已感染的儿童和成人到了。天气变化季节，加强护理，穿着衣服冷暖要适宜，室内空气要流通。其次才是根据感冒的症状选择口服药物治疗，具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。在家庭护理当中，要适当的多喝点温热水。培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。可少量多餐，给予易消化、高营养的饮食，适当补充维生素D、微量元素比如铁、锌等。