Q小孩吃无花果好吗

2020-11-04
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小孩吃无花果好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃无花果一般是比较好的,无花果中含有苹果酸以及柠檬酸,通常能够促进胃酸分泌,而且含有脂肪酶以及蛋白酶,可以促进食物的消化以及吸收,从而可以改善食欲不振的症状,而且还可以缓解消化不良。在吃无花果时,要避免一次性吃得过多,并且在腹泻期间,尽量避免食用,否则很有可能会导致腹泻的症状加重,另外在生长发育期间,还要保证饮食多样化。

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