Q抑郁怎么治疗

2020-06-11

描述：

抑郁怎么治疗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁可以通过心理疗法进行治疗，也可到户外适当的进行运动锻炼，有助于改善不良的心情，或者是在医生的指导下采用抗抑郁的药物进行治疗。抑郁可能是因为生活和工作压力过大所造成的，还有可能是悲观的人格特质所引发的，并且和遗传因素也有较大的关系，如果总是有抑郁的情绪，则需要及时的进行调理，日常要保持良好的心态，避免患上抑郁症。