Q肠痉挛可以运动吗

女 34岁 2019-02-24

描述：

当我早上醒来时，我的胃很痛。去医院检查医生说是肠痉挛。但我喜欢运动所以我能问一下肠痉挛是否会引起运动吗？

: 包文中普外科去问诊

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

事实上，如果你有肠痉挛，你可以适当运动。例如，建议做瑜伽。因为瑜伽本身是一种缓慢的有氧运动，它不会对肠痉挛的症状造成太大的影响，而适度瑜伽也可以锻炼身体来增强抵抗力，所以肠痉挛可以是适度瑜伽，但不要做得太久，如果做得太久，很可能会导致肠痉挛的症状恶化肠痉挛主要是由不良饮食习惯引起的。平时，一天三餐应该定期测量。不要暴饮暴食，不要吃难以消化的辛辣食物，也不要喝碳酸饮料。饮食上尽量以清淡为主，保持心情舒畅，不要有太大的压力。