我朋友出现了近视的现象,我害怕我也会引起近视,所以想进行预防,请问如何预防近视?
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预防近视一般可以养成良好的用药习惯进行改善,比如避免长时间用眼,也要避免长时间看电子类的产品,平时可以多做一些眼睛保健操,保证充足的睡眠,有助于预防近视。
如果出现了眼睛不适的现象,一定要及时到正规的医院进行检查,然后配合专业的医生进行治疗,以免出现近视的现象。
在日常生活中要避免长时间熬夜,多注意休息。
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司海涛 主任医师