Q身上起干皮而且痒能用沐浴露吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

身上起干皮而且痒最好少用沐浴露。

皮肤起干皮且痒往往意味着皮肤屏障可能已经受到了一定程度的破坏，皮肤处于较为脆弱和缺水的状态。大多数沐浴露都含有清洁成分，这些成分虽然能够去除皮肤表面的污垢，但同时也可能会带走皮肤表面的油脂。对于正常皮肤来说，皮肤自身的油脂分泌和水分保持在一个相对平衡的状态，使用沐浴露不会有太大问题。当皮肤已经起干皮且痒时，本身油脂分泌不足或者皮肤的保湿功能受损，沐浴露进一步去除油脂会加重皮肤的干燥情况，从而可能使瘙痒更加严重，也不利于干皮状况的改善。

从皮肤的生理结构来看，皮肤最外层的角质层对保持皮肤的水分有至关重要的作用。当皮肤起干皮且痒时，角质层的结构可能已经被打乱，其锁水能力下降。沐浴露的清洁作用可能会进一步干扰角质层的正常功能，破坏皮肤的酸碱平衡。正常皮肤的pH值在4.5-6.5之间，呈弱酸性，而一些沐浴露可能是碱性的，过度使用会改变皮肤的酸碱度，影响皮肤正常的菌群平衡和新陈代谢。这不仅会加重皮肤的干燥和瘙痒，还可能引发其他皮肤问题，如皮肤过敏等。所以在皮肤起干皮且痒的情况下，应尽量减少沐浴露的使用，若要使用，也应选择温和、滋润型且pH值接近皮肤的沐浴产品，并注意使用后的皮肤保湿护理。