我昨天睡醒一觉之后,突然感觉自己的肩膀非常的痛,今天还是特别痛,突然肩膀疼痛是什么症状?
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自己的肩膀突然出现疼痛,大概率是因为夜间睡觉受凉了,在晚上睡觉的时候一定要做好保暖措施,避免肩膀长时间吹风,可以适当给肩膀做放松按摩,也可以用热毛巾对肩膀处进行热敷,这样有助于加速肩膀处的血液循环。建议睡硬板床,搭配高度适中的枕头,再加上一床温暖的被褥,可促进睡眠,也达到保暖的目的。
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