Q吃三文鱼有什么好处和坏处

2020-06-15
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吃三文鱼有什么好处和坏处

A
孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

吃三文鱼的好处有能够起到降低血脂的作用,三文鱼里面还有很多的优质蛋白质、维生素以及微量元素等,适量的吃还能够有效的促进孩子的视力和大脑发育,另外还能起到延缓衰老的效果。坏处就是如果吃多后可能会发生消化不良的情况,比如出现肚子疼痛腹泻等症状,如果是痛风患者,在吃三文鱼后可能会加重痛风的一些症状,在日常生活中要注意饮食方面的卫生。

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