Q怀孕时可不可以吃辣？

女 23岁 2019-07-04

描述：

平时是一个比较喜欢吃辣椒的人，但是因为刚刚查出来怀孕，家里人不让吃辣椒了。想问一问，怀孕时可不可以吃辣？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据描述可以知道，怀孕又称妊娠，是从受孕至分娩的生理过程。怀孕期间最好是多进食营养丰富、易消化的食物。因为在怀孕期间，宝宝的营养来源与母腹，所以孕妇应该多补充营养。应该多吃新鲜的水果蔬菜。建议在怀孕期间不主张吃太多过于辛辣的食物，但是如果孕妇必须想要吃，不是太刺激的微辣也是可以吃的。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。不要熬夜，禁止喝酒。