上个月开始我就发现自己有头痛头晕的情况,去医院做了检查,确诊为轻微脑梗。轻微脑梗应该注意什么?
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应该注意进行适当的锻炼,特别是跑步运动,可以经常打麻将、玩扑克,但是不能够因为做这些运动进行脑部锻炼而发展成赌博,只要达到训练的目的就可以停止。除此之外,也可以进行身体上的有氧运动,比如散步、跑步、游泳等,对于轻微脑梗都有适当的帮助。在使用运动治疗的同时,还需要配合药物的治疗以及饮食习惯的治疗,能够使效果更显著。最重要的是患者要保持愉悦的情绪,积极的状态,对于疾病的治疗往往有促进作用。
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