Q四个月的婴儿睡觉不踏实怎么办？

女 2019-07-02

描述：

我的孩子有四个月大了，最近这几天晚上睡觉总是不踏实，睡不好，总是在睡着的时候哭闹，我想问一下，四个月婴儿睡觉不踏实怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

许多婴儿晚上睡不好觉。根据你的描述，推断你的宝宝睡眠不好，容易哭主要是由于缺钙引起的。如果你睡眠不好，你可以去医院检查你是否缺乏微量元素。低血钙导致微量元素缺乏、大脑和植物神经兴奋性增加，导致婴儿夜间睡眠不安，吃牛奶或乳制品是补钙的最佳来源，每天喝一杯牛奶几乎可以满足你一天的需要，而且牛奶含有适量的维生素d、镁和磷来帮助钙的吸收。建议平时多注意休息，小孩尽量不要吃辛辣的食物，多给他们吃一些清淡的食物。