Q半个月自慰一次算过度吗

2024-12-04

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

偶尔半个月自慰一次通常不算过度。适度自慰能缓解压力、带来愉悦感，对身心有一定益处。但如果过度频繁，如每周多次甚至每天都有，可能会影响生活、学习和睡眠，导致精神萎靡、注意力不集中等问题。自慰应保持在适度范围内，避免过度沉迷。同时要注意卫生，保持局部清洁，避免因不卫生导致感染等问题。如果自慰后出现身体不适或心理困扰，应及时调整或寻求专业帮助。