Q是腿粗好还是腿细更健康

2020-06-08
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腿粗好还是腿细更健康

A
张艳凯 内科 去问诊

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副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
医生回答:

身体健康与腿的粗细没有任何关系,这是因为外表和体重所出现的体征,如果对自己的腿型不满意可以选择相对应的锻炼方法来改善腿型。在日常生活当中一定要注意营养均衡摄入,每天要多吃包括微量元素、蛋白质类的一些食物,防止出现营养不良贫血的现象。也应该到户外参加一些体育运动,最好经常坚持,可以提高身体的免疫力,达到身体健康。

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