Q青春痘怎么消除？

男 21岁 2019-02-16

描述：

最近脸上长了好多痘痘，看着像是青春痘，请问青春痘怎么消除？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

青春痘，一般来说是给游泳一款祛痘的洗面奶，一般的人能起到很好的缓解的效果，青春痘是由于长期的熬夜内分泌失调所导致的，同时每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，要养成一个良好的作息时间，可以多吃一些白色的一件带有毒素的排出，清洁要彻底，少吃或不吃刺激性的食物，保持皮肤不缺水，就可以消除青春痘，不要用手抓或灭螨是挤，否则会让长痘的地方有疤痕，在饮食上最好不要吃过辣过咸的食物，可以做户外的运动，加强自身的免疫功能。