Q为什么转动我的脖子经常会响呢？

男 2019-01-11

描述：

每天都在努力学习。脖子转动时会有声音。我非常担心骨头是否放错地方了。为什么转动我的脖子经常会响呢？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部不适和巨大的旋转噪音主要是由于频繁的案头研究，导致局部关节劳损。同时，它不排除某些退行性关节疾病的可能性，这需要在医院进行详细检查。目前，也有可能服用药物来调节骨代谢。应该根据医生的建议服用特定的药物。同时，如果你有空，你还可以带8块锦缎。定期改变头和脖子的位置，读写30分钟后移动脖子，抬头远视半分钟。有利于缓解颈部肌肉紧张，还能消除眼睛疲劳。调整桌面的高度和倾斜度。可以制作一个与桌面成10-30度角的倾斜工作板，这可以减少在桌子上工作时颈椎向前弯曲和颈椎空间内的内压。