Q祛斑的时候忌什么口

2020-05-13

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祛斑的时候忌什么口

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

祛斑的时候要忌口，主要是忌葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，不要吃太多的甜食比如巧克力，还要忌油腻的食物，比如说像油炸的食品，膨化的食品。也要忌烟酒，并且不要吃深颜色的食物或者是酱油，防止黑色素沉淀，长出新的斑点，要保证充足的睡眠，做到早睡早起养成良好的睡眠习惯，认真又及时的护理，保持水分和营养的补充。