我最近的右边肩胛骨缝的地方特别疼。尤其是坐着办公的时候,感觉背特别不舒服。请问为什么会出现这种情况?
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右侧肩胛骨缝疼痛,可能是由于最近受凉,劳累,外伤,炎症这些原因引起的。当右侧肩胛骨缝出现痛感,一般考虑是右侧的斜方肌和竖脊肌劳损导致的。这可能和你平时一直坐在桌子前低头办公有关,也有可能是因为你的背部过劳受寒着凉引起的。建议平时生活中注意纠正不良姿势,加强锻炼背部的肌肉。尽量避免长时间单一姿势,伏案久坐后应当抬头向远方眺望半分钟左右,注意保暖。疼痛或不适感期间多加休息,看有无改善,如果没有好转,需要到医院进行检查和康复理疗。
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