Q月经长时间不干净是怎么回事

女 30岁 2019-02-01

描述：

月经长时间不干净是怎么回事？我朋友最近和她男朋友总是吵架哭闹，导致这个月来月经的时候长时间不干净。

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月经是成年女子的正常生理现象，要非常注意腿、脚的保暖，另外不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。月经长时间不干净他多可能是妇科炎症而导致的，同时也是体内性激素絮乱而导致的。多吃含铁和滋补性食物：要增加铁元素的摄入量，菠菜中含有丰富的铁元素，而且菠菜具有滋补身体的作用，合理饮食能够调节月经的问题，建议到当地正规医院做一个B超检查，明确病因，然后针对性的治疗，平时保持良好的生活习惯：好的生活习惯能改善月经，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，良好的生活习惯非常重要，平时多运动能调节月经不调。