老公最近这段时间脱发现象比较严重,想要在饮食上作出调理,所以想要咨询,吃什么能抑制脱发?
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吃些黑芝麻以及黑豆,能够起到抑制脱发的效果,因为黑豆和黑芝麻当中含有较为丰富的蛋白质,并且维生素以及矿物质的含量也较高,但食疗的过程相对比较缓慢,所以要长时间坚持。
脱发的原因有较多种,除了跟遗传因素有关之外,如果长时间熬夜,也会导致该情况,但也不排除是精神压力过大造成。
如果脱发现象比较严重,最好是遵循医嘱用药治疗。
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