Q吃什么能抑制脱发

男 2021-04-23

描述：

老公最近这段时间脱发现象比较严重，想要在饮食上作出调理，所以想要咨询，吃什么能抑制脱发？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

吃些黑芝麻以及黑豆，能够起到抑制脱发的效果，因为黑豆和黑芝麻当中含有较为丰富的蛋白质，并且维生素以及矿物质的含量也较高，但食疗的过程相对比较缓慢，所以要长时间坚持。
脱发的原因有较多种，除了跟遗传因素有关之外，如果长时间熬夜，也会导致该情况，但也不排除是精神压力过大造成。
如果脱发现象比较严重，最好是遵循医嘱用药治疗。