中医四宝是指哪四样
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中医中的四宝有人参、阿胶、灵芝、枸杞。这几种都是名贵的滋补类的药品,药品所含的营养价值比较高,服用后可以起到很好的保健作用。其中枸杞又叫东方神草,含有较为丰富的营养元素,不仅能够起到易经明目的功效,还有滋肝补肾的作用。如果经常过度用眼,容易出现视力疲劳的情况,可在泡水的时候,适当的放入一些枸杞,可帮助缓解眼疲劳,在炖汤的时候加入一些枸杞,有补充气血的作用。
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