Q下午可不可以喝豆浆

2019-04-10
描述:

请问一下,中午在单位吃完饭之后,每个人领取了一杯豆浆,但是现在已经是下午了,可以喝豆浆吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

早上喝豆浆和下午喝豆浆没有太大区别。豆奶是一种非常常见的食物。豆奶营养丰富。其实豆奶富含蛋白质、磷酸、维生素、矿物质和其他营养物质。经常喝豆浆可以预防高血压动脉硬化哮喘老年痴呆症等疾病。豆制品是碱性食品,下午你可以喝豆浆,但不要喝太多,但不要空腹喝豆浆,空腹喝豆浆是一种浪费不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,。可以调节内分泌系统,提高人的抗病能力,延缓衰老,增强体质。使皮肤白皙润泽。


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