孕晚期身上痒怎么办
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孕晚期身上痒可能是由于皮肤干燥、荷尔蒙变化或妊娠期肝病等原因引起的。以下是一些缓解瘙痒的方法:
1.保持皮肤湿润:使用温和的沐浴露和润肤霜,避免使用含有刺激性成分的产品。
2.避免过度洗澡:每天洗澡不要超过一次,水温不要过高,时间不要过长。
3.注意饮食:多吃富含维生素E和C的食物,如坚果、水果和蔬菜等。
4.穿宽松舒适的衣服:避免穿紧身衣物,选择透气性好的棉质衣服。
5.保持室内湿度:使用加湿器或放置一盆水来增加室内湿度。
如果以上方法无法缓解瘙痒,建议咨询医生进行诊断和治疗。
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