Q外踝骨折可以侧睡吗

男 28岁 2021-03-15

描述：

今天和朋友一起打篮球，在进行中，不小心把脚给扭了，去医院检查说是脚外踝骨折，请问外踝骨折可以侧睡吗？

医生回答：

患者如果出现了外踝骨折是可以侧睡的。

出现了外踝骨折，侧睡是没有问题的，但是必须抬高患肢，侧睡时不能压迫破损的皮肤。脚踝局部的软组织比较的薄，骨折以后容易引起周围挛缩肿胀，骨折后抬高患肢，高于心脏，可以消除水肿。

患者在休养中，可以做伸屈运动，肌肉康复训练，这样有利于肿胀的消退。但是也要根据自身的情况，避免劳累过度。