Q胸部太大怎么办好

女 2019-04-27

描述：

朋友们通常都喜欢叫我波霸，我觉得没关系，人们不都想要大胸吗，但是当我有了孩子，胸部变更大，有些衣服不能穿，我不知道该怎么做，我明天要去医院。胸部太大怎么办好？

: 曾重泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胸部太大的问题，对于一些爱美的女孩来说是个问题，就是要知道，四分之一的女性乳房组织结构是由脂肪组成的。吸收的营养物质可以被胸部吸收并储存起来形成脂肪。正确合理的运动可以使瘦胸，1、慢慢地把上臂从身体的前部抬起，然后把它放在身体前面。重复20-30次。2、双手弯曲，放在肩部，慢慢向前，向上和向下，练习在每个方向重复8-10次。3、双手的肘部弯曲在胸部，右手缓慢地向上推，右脚的脚后跟提起，然后右脚和右脚来到地面，重复动作对左手，左手和右手各20-30次.4、用防腐剂薄膜包裹胸部，然后慢跑20分钟，全身出汗。此外，在饮食中，脂肪和热量的摄入减少。饮食要清淡，以避免胸部吸收过多的热量。