Q左肩胛骨下方疼痛怎么回事?

2019-07-04
描述:

早上起来感觉肩胛骨下方疼痛,晚上吃过饭的时候一弯腰像后背抽筋似的一样,想咨询一下左肩夹骨下方疼痛是怎么回事?

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述情况来看,肩胛骨是人类最重要的骨骼之一,对人类的身体有着很大的支撑作用,对后背有着很大的保护作用,左肩胛骨下方疼痛可能是因为长期的错误姿势,还有就是背部用力使出现肌肉拉伤而引起的疼痛,生活中建议女性减少过度的背部劳累,多一些舒展筋骨,这样可以缓解肩胛骨的疼痛感,生活中的治疗方法有背部靠墙站立或者仰卧床上上臂贴身屈肘,以肘点作为支点进行外旋活动,自然站立时在患侧上肢内旋并后生姿势下,健侧手拉住患侧手或腕部,逐渐向健侧并向牵拉。

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