本人初中是一个小胖子,但是突然到高中就开始变瘦了,请问这是怎么回事呀?会不会得了什么疾病了?
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在青春期,突然变瘦是很正常的现象。有多重原因可导致变瘦。比如遭受重大变故、学习压力大、运动量大等。建议平时多多补充营养,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等等。在学习过程中,也要学会自己释放压力,在劳累时可以选择听歌、做运动等。时刻保持心情的舒畅,注意合理的休息和充足的睡眠,有心事可以选择向家人和朋友倾诉,不要闷在心里,这样不利于身体健康。除此之外,多参加一些课外活动,多锻炼,积极与人沟通和交流。
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