Q怎样改善阴阳两虚

男 2021-06-13

描述：

我心里特别的虚弱，最近两天一直都没有力气，后来检查才知道是阴阳两虚造成的，怎样改善阴阳两虚？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

改善阴阳两虚可以通过饮食来进行调理，饮食上要多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物和一些补气补血的食物，能够有效的改善病情。
阴阳两虚的患者，也可以通过一些中药来进行调理，中药可以选择一些滋阴补肾的药物，例如金匮肾气丸和六味地黄丸。
最好每天坚持足浴泡脚，能够有效的改善身体的微循环，提高身体的素质。