Q夏天食欲不振吃什么

女 24岁 2021-06-26

描述：

我一到夏天的时候，就会出现食欲不振的情况，所以我想要咨询一下，夏天食欲不振吃什么？

医生回答：

夏天食欲不振可以适当地吃一些蔬菜和水果，比如西瓜以及甜瓜等食物，这些食物具有开胃的效果，对食欲不振的情况有一定的改善作用，另外也可以吃一些胡萝卜，能够起到健脾养胃的作用。

如果出现了食欲不振的情况，可能是胃肠功能紊乱引起的，还有可能是消化不良所造成的。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物。