我这两天在活动的时候出现了肩膀骨头有响声,所以想要了解一下,肩膀骨头响是怎么回事?
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肩膀骨头响可能是由于类风湿性关节炎侵犯肩部关节,导致关节出现的弹响,还有可能是肩部关节松弛或者是缺乏运动锻炼所造成的,而且与长时间的劳累或者是受凉也有一定的关系。
在日常生活中要注意多休息,避免做剧烈的运动,要做到劳逸结合,而且还要保护好肩部关节,避免着凉,促进病情的恢复。
日常生活中要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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