Q剖腹产可以吃什么蔬菜

女 27岁 2019-02-22

描述：

我剖腹产生的宝宝，现在已经快一周了，身体恢复的很好，请问剖腹产可以吃什么蔬菜？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

科学的坐月子，关系到女性一生的身心健康的一个关键的时期，至少休息一个月或42天为佳。剖腹产后第一个星期不要吃蔬菜以及水果，否则会影响到肠胃功能，甚至还会影响到牙齿健康。建议可以多吃黄豆芽，海带，莲藕，莴笋，胡萝卜这五种蔬菜，建议多补充肉类，还有鱼类等食物，等过了一周后，什么蔬菜都可以吃的，但是不要吃韭菜，韭菜具有回奶的作用，可以多吃一些新鲜的水果，要吃常温一下的水果，多喝一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，有利于宝宝奶水的充足。