Q玫瑰花茶什么时候喝最好

女 27岁 2019-06-04

描述：

对于气血不通畅，月经疼痛应是很明显的，朋友建议用玫瑰花，不知道玫瑰花茶什么时候喝最好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花茶刺激肠胃，一般可以考虑在下午喝比较好一些，但是这个一般也根据个人的喜好，上午也是可以的，但是最好不要晚上喝，因为晚上喝了太多水容易起夜，影响睡眠质量，最好是饭后喝，注意合理饮食，忌烟酒，不要吃油腻生冷辛辣刺激的食物，注意保暖，保持适当的运动。可以用中药的方法益母草颗粒，八珍益母丸等，适当的调养心情比较好的。玫瑰花茶是一种比较好的饮品，能够理气解郁、活血散瘀，因此，女性朋友可以在情绪烦躁的时候喝点玫瑰花茶，可以起到调节情绪的作用。