Q孕妇早期失眠头晕是什么原因

女 28岁 2021-04-23

描述：

我怀孕已经两个月了，但是最近这一段时间经常会出现失眠的情况，而且还特别的头晕，孕妇早期失眠头晕是什么原因？

医生回答：

孕妇早期失眠头晕是由于早期妊娠反应所导致的，在怀孕早期通常会出现恶心呕吐，吃不下东西的情况，从而影响到了睡眠。另外也有可能是精神压力过大所导致的，而且与环境的因素也有关系。

如果出现了失眠的情况，通常可以在晚上睡觉之前用温热水泡脚，或者是喝杯温热的牛奶，能够提高睡眠的质量，通过多休息能够缓解头晕的现象。

在怀孕期间要注意合理的饮食，可以增加蛋白质和维生素的摄入。