Q环境改变一直不能适应怎么回事

2020-08-10

描述：

环境改变一直不能适应怎么回事

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

环境改变一直不能适应，这可能是因为患者没有做好心理准备迎接，所以患者也要学会适应环境，也要学会改变自己。当患者也要调整心态，在无论什么样的环境内都要做好自己，而且也要友好的对待自己身边的人，多帮助他人，同时也要做自己能力范围的事情。患者要吃一些自己喜欢吃的事情，多做一些自己喜欢做的事情，转移自己的注意力也是能够更好的适应环境。