Q口臭吃什么食物好得快？

男 33岁 2019-04-16

描述：

最近经常不舒服，出现胃疼，恶心的现象，去医院检查，医生说是慢性胃炎，请问口臭吃什么食物好得快？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

口臭也可以由多种原因引起，我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是那些含有更多纤维素的水果和蔬菜，如燕麦、荞麦、玉米粉等，而不是辛辣刺激的食物，良好的漱口水应保持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新疾病。刺激唾液分泌或使用替代品，由于唾液具有抗菌、杀菌和口腔清洁的功能，还应考虑增加唾液的体积和流速，增强舌头的运动，咀嚼富含纤维的食物或咀嚼口香糖等，以减少口臭，总之，根据这种情况，一定要多加注意，确定病情，然后进行后续的治疗，积极配合治疗,平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，忌烟酒。