我工作时一般都是要坐着进行,往往一坐时间就长了脖子酸痛不舒服,应该是有了颈椎病,所以我想问一下颈椎病擦什么药油效果更好?
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擦药油是治疗颈椎病的主要方式,可以把药油直接作用在患处。其中红花油是颈椎病最常用到的药油,它具有散寒、活血化瘀消肿的作用,使用方法是双手焐热之后放在患处按摩。除使用药油之外,患者还可以选择通过服用药物、止痛剂、镇痛剂、维生素等方式来缓解症状。如果颈椎病的症状较轻,可以选择采用运动疗法,如用医疗体操的方式调理关节处。另外需注意颈椎病不是短时间内形成的,一旦患上颈椎病就应在平时生活中选择合适的措施进行预防和护理了。颈椎病人尤其需要保证高质量的睡眠,为提高睡眠质量可以采用睡前饮用热牛奶、热水泡脚等方式。平时坐一个小时就应该起来活动活动,饮食上建议可以饮用红糖水、生姜茶等来驱逐体内的寒气,这样可以增加关节的灵活性。
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