Q玫瑰花茶和什么搭配可以减肥

2020-05-24

描述：

玫瑰花茶和什么搭配可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花茶和荷叶，菊花搭配能够起到减肥的作用，玫瑰花具有减肥的作用，单独饮用也可以起到消除脂肪。玫瑰花搭配荷叶能够加快胃肠道蠕动，将肠道内的毒素和垃圾排出，还能起到软化粪便和清热解毒的功效。出现身体肥胖有可能是长时间久坐或者是饮食不当导致的，在减肥期间可以选择转呼啦圈和慢跑来进行运动，都是属于有氧运动，能够加快体内脂肪代谢。